Right now!
Η αϋπνία είναι η νέα "ασθένεια", αφού ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο, που η έλλειψη του δημιουργεί πραγματικά προβλήματα. Μήπως σου έχει συμβεί κι εσένα; Να νυστάζεις αλλά να μη μπορείς να κοιμηθείς; Σκέψεις, εικόνες να βολτάρουν στο μυαλό, το σώμα να[...]
Δίαιτα, διατροφή, γυμναστική από τώρα και μέχρι το καλοκαίρι κι έπειτα με το που πιάσουν τα κρύα σοκολάτες, σάλτσες, τυριά κι οινοπνευματώδη ποτά και βρισκόμαστε διαρκώς σε έναν συνεχή αγώνα δρόμου, ταλαιπωρώντας το σώμα μας, ρίχνοντας την ψυχολογία μας και "διαλύοντας" τον μεταβολισμό μας. Όλοι[...]
DECO & DESIGN, HOME05/02/2020
Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να έχει γίνει μια άκρως εμπορική γιορτή και πολλοί να την "σνομπάρουν", όμως μπορεί να γίνει μια ευκαιρία για να γιορτάσουμε με τον σύντροφό μας, να περάσουμε χρόνο μαζί κάνοντας κάτι διαφορετικό, να έρθουμε πιο κοντά και να δείξουμε ο ένας στον άλλο τα[...]
Τα κοντά κουρέματα αρχίζουν να γίνονται πλέον τάση, αφού ολοένα και περισσότερες γυναίκες (όχι μόνο στον κινηματογράφο και τις πασαρέλες) επιλέγουν δυναμικά look. Σίγουρα είναι μια γενναία απόφαση για μια γυναίκα, αφού η εικόνα της θ΄αλλάξει ριζικά. Ε και; Αυτό δε θέλουμε; Μήπως βαρεθήκαμε πια τα[...]
Η τάρτα σοκολάτας είναι ένα λαχταριστό γλυκό για όλους όσους αγαπούν τη σοκολάτα, που σίγουρα θα ξετρελάνει τα παιδιά και γίνεται πολύ γρήγορα αφού το μόνο που χρειάζεται να ψήσετε είναι η βάση της τάρτας. Υπολογίστε δηλαδή πως μέσα σε 25 λεπτά θα έχετε ένα λαχταριστό, φρέσκο γλυκό που μπορεί να[...]
Αν ψάχνετε ένα ντύσιμο βραδινό, άκρως θηλυκό και καθόλου συνηθισμένο με το οποίο όλα τα βλέμματα θα πέσουν πάνω σας, μην αναζητάτε κοντά φορέματα και μπλούζες με ντεκολτέ. Το γνωστό, κλασικό, αντρικό tuxedo, είναι το απόλυτο βραδινό ντύσιμο για τις γιορτές 2020! Πρόκειται για μία από τις νέες[...]
Θέλετε ένα εύκολο χριστουγενιάτικο ορεκτικό για να προσφέρετε στους καλεσμένους σας μαζί με το πρώτο τους κρασί ή ποτό; Σας έχουμε! Είναι τυρένιο και πασπαλισμένο με το γιορτινό ρόδι. Πάμε να το φτιάξουμε; Τι θα χρειαστούμε Φύλλο κρούστας ή ταρτάκια έτοιμα για την βάση Τυρί σε κρέμα Σπόρους ροδιού[...]
Θέλετε να τρώτε εσείς και τα παιδιά σας υγιεινά; Να ξέρετε τι βάζετε στο σπίτι και στο ψυγείο σας; Αυτός ο εύκολος οδηγός που δίνει ο Mark Hyman στο βιβλίο του "Ιδανικό βάρος" που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ, μας βοηθάει να επιλέξουμε σωστά τρόφιμα, από το σούπερ μάρκετ ακόμη, μέχρι να[...]
Αν πρέπει να επιλέξεις ένα κούρεμα, μία αλλαγή για να κάνεις φέτος τον χειμώνα στα μαλλιά σου αυτή πρέπει να είναι οι curtain bangs, οι φράντζες που κάποτε λεγόντουσαν και κουρτινάκια... Ναι είναι σαν αφέλειες, αλλά δεν είναι κιόλας. Χωρίζουν στη μέση κι αποκαλύπτουν ένα μικρό ή μεγαλύτερο μέρος[...]
ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ, SELF22/09/2019
Ξέρετε πως αν εκπαιδεύουμε το μυαλό μας και ελέγξουμε τις σκέψεις μας μπορούμε να μαγνητίσουμε και να φέρουμε στη ζωή μας όσα ονειρευόμαστε; Πρόκειται για το νόμο της νοητικής έλξης, σύμφωνα με τον οποίο ορίζει ότι έλκετε αυτό το οποίο σκέφτεστε πιο επίμονα. Και εδώ πρέπει να υπενθυμίσουμε το εξής[...]
Aφού μπήκε για τα καλά το σούσι στη ζωή μας, σας παρουσιάζουμε μια πολύ εναλλακτική, πανεύκολη και πολύ πρωτότυπη συνταγή για να κάνετε τους καλεσμένους σας (αλλά και την οικογένειά σας) να εντυπωσιαστούν! Μη νομίζετε ότι χρειάζεται κάποια ειδική τέχνη, αφού θα χρησιμοποιήσουμε λεπτές φλούδες[...]
H αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα απαραίτητα χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος, για να βαδίσει στη ζωή του κάνοντας τις επιλογές που του ταιριάζουν. Με βάση το επίπεδο της αυτοεκτίμησής του ο καθένας επιλέγει τους ανθρώπους και τις καταστάσεις που του αξίζουν. Πόσο ρόλο όμως παίζουν οι[...]
